왜 내면 성찰을 하나?
 

• 나는 누구인가 - '나'라는 사람에 대해 배우기 위해서

• 나에 대한 자각과 알아차림을 기르기 위해서

• 내가 어떻게 최대한 인간다운 삶을 살 수 있는지 탐색하기 위해서

• 결과보다는 과정의 즐거움을 일깨우기 위해서

• 나의 실패는 나를 성장하기 위해 하나의 인생 과정이었다는 것을 깨닫기 위해서

• 사랑하는 사람들한테 나의 인간다운 모습을 알려주고 그 사람들의 인간다운 모습을 보기 위해서

• 나와 타인의 감정에 대해 배우기 위해서

• 나와 타인의 인격을 어떻게 존중할 수 있는지 알아가기 위해서

• ​인간의 심리에 대해 배우기 위해서

• 내면의 어린 시절의 상처를 치유하기 위해서

• ​내가 어떻게 주체적이고 능동적인 인생을 살 수 있는지 탐색하기 위해서

• ​나의 어린 시절이 인격과 가치관에 어떤 영향을 미쳤는지 이해하기 위해서

• 나를 어떻게 사랑할 수 있는지 배우기 위해서

• 어떻게 하면 의미 있는 인생을 살 수 있는지 알아가기 위해서

• 내가 이 세상에 왜 존재하는지 알기 위해서

 

 

"자극과 반응 사이에는 공간이 있다.

그 공간에는 반응을 선택할 수 있는 자유와 힘이 있다.

그리고 우리의 반응에 우리의 성장과 행복이 존재한다."

- 빅터 프랭클의 <죽음의 수용소에서 (Man's Search for Meaning)>